Nem toda energia é sinal de transtorno Crianças correm, falam alto, se distraem, mudam de brincadeira rapidamente e testam limites. …
Saúde
Oscilações de humor e irritabilidade: o impacto da rotina intensa
sheila.castellini@gmail.comAtualizado em Deixe um comentário em Oscilações de humor e irritabilidade: o impacto da rotina intensa5 min. de leituraHá dias em que tudo parece fora do lugar: uma pergunta simples soa como provocação, um barulho comum vira motivo …
Gestão financeira para consultório: por que indicadores são o seu “painel de controle”
A rotina clínica é intensa: atendimentos, prontuários, retornos, urgências e decisões importantes. No meio disso, a parte financeira costuma ficar …
Treinos Em Casa – Exercícios Para Todo O Corpo
Treinar em casa não precisa ser sinônimo de treino “fraco” ou improvisado. Com escolhas bem feitas, dá para trabalhar o …
5 dicas para evitar colisões e acidentes no trânsito
sheila.castellini@gmail.comAtualizado em Deixe um comentário em 5 dicas para evitar colisões e acidentes no trânsito4 min. de leituraDirigir parece algo automático quando a rotina se repete: mesmo trajeto, mesmos horários, mesmos cruzamentos. Só que o trânsito muda …
Doenças graves e isenção do Imposto de Renda: o que muda para quem atua em tecnologia
A rotina de quem trabalha com tecnologia é marcada por alta demanda mental, prazos apertados e, muitas vezes, longas jornadas …
Emagrecimento & Definição: como perder gordura sem perder massa muscular
O que realmente define o emagrecimento Emagrecer é reduzir gordura corporal. Isso acontece quando existe déficit calórico: você consome menos …